יום חשיבה חיובית

היום, במקרה
זהו יום החשיבה החיובית 13.9
חשיבה חיובית מתבטאת בכמה תצורות:

1. דרך הדיבור השלנו.
אתמול הקלטתי פרק על אמונות מגבילות וגיליתי עד כמה הדיבור שלנו מגביל אותנו.
תנסי פחות להגיד ״לא״ לעצמך, במיוחד לא נחרץ
תדברי במושגים יותר חיוביים

2. דרך הסביבה שלנו. 
כמה שליליות אתה סופג מהסביבה?
מהחדשות כל חצי/שעה בטלויזיה
מכמות השיתופים השליליים ברשתות החברתיות
הבחירות המתקרבות בטוח לא עוזרות…

3. החשיבה שלנו
שמשפיעה על הדיבור ומושפעת מהסביבה
זה לא מספיק להיות חיוביים במה שאנחנו אומרות בקול,
צריך גם לתרגל את זה בחשיבה

מה אפשר לעשות?

לייצר הרגלים חדשים!
לכתוב מטרות בבוקר ודברים שאני גאה בעצמי בצורה חיובית

לתקן את עצמנו…
אני יודעת, אחד הדברים שיותר מעצבנים אנשים זה שמתקנים אותה בעברית (בתור אחת שמתקנת, אני מקבלת את הפרצופים 😉 )
זה יעצבן בהתחלה אבל עם הזמן זה יסתדר על הצד החיובי 😀

אם הסתכלת על הלו״ז שלך, על היום שלך
או הקשבת לשיחה שלך וקלטת את כל השליליות
דברו איתי, נראה מה אפשר לעשות
על מה זה יושב ואם יש צורך, מול מי אפשר לטפל בזה
https://bit.ly/3aqPK20

ואם החלטת שהיום זה היום לשנות הרגלים,
אני רוצה להעניק לך שבועיים ללא עלות באפליקצית מדיטציה בעברית
קוד הקופון הוא 
mymeditest22
להורדת האפליקציה mymedi.co.il