admin לכולנו יש תקופות בחיים בהן לא נראה שאנחנו משיגים את התוצאות שעבדנו כל כך קשה עבורן.
אנו עשויים לשאול את עצמנו את השאלה הזו לגבי העבודה שלנו, המשפחה שלנו, או אפילו תחביב "האם אלה החיים שאני רוצה לחיות? אם זה לא, אני צריכה להתחיל לעבוד על להבין מה אני רוצה."
הזמן יעבור והחיים שלך לא ייראו אחרת אם לא תעשי שום דבר אחרת.
הנה חמישה דברים שאתה יכול לנסות כדי להשיג את התוצאות שלך לא בעתיד הרחוק אלא עכשיו.
כמה פעולות שיכולות לייצר תוצאות
1. רשמי את המטרות שלך.
הדרך הטובה ביותר לקבוע מה חשוב לך ולהשיג את המטרות שלך היא לרשום אותן. זה אולי נראה פשוט, אבל כתיבת דברים גורמת לך להתמקד במה שאת מנסה להשיג ואיך את עושה את זה.
ללא יעדים כתובים ותוכנית, איך את יכולה לדעת אם את מתקדמת לעבר המטרות שלך או מסתובבת ללא מטרה?
ככל שתהיי יותר ספציפית לגבי מה שאת רוצה, יותר טוב.
2. ערכי סקירה עצמית כנה.
פתחי תחושת מודעות עצמית גדולה יותר.
בחני את היתרונות, החסרונות והמגבלות שלך.
אם את מתקשה לבצע הערכה עצמית כנה, אל תפחדי לבקש עזרה מהקרובים לך.
ידע, הוא כוח.
3. תכנני את השלבים.
במקום להתרכז אך ורק בתוצאה הסופית, זכרי שהצעדים הקטנים הם שיביאו אותך לשם. לכן, חשוב לשים לב לפרטים הקטנים.
הרשי לעצמך להעריך את הזכיות הקטנות שמגיעות עם נקיטת צעדים קטנים.
פעולה זו תגרום לדרך אל המטרה להרגיש יותר כמו הרפתקה, וככל שהיא הופכת מהנה יותר, יש סיכוי גבוה יותר להישאר במסלול ולהשיג את התוצאות שאני מחפשת.
4. קבלי אחריות ברורה.
לא תמיד ניתן להשיג את התוצאות שאנו חפצים בהן רק באמצעות מוטיבציה עצמית. כולנו צריכים מישהו שיחייב אותנו מדי פעם כדי להמשיך.
זה ללא ספק צריך להיות מישהו שמושקע בתוצאות הרצויות לי.
אפשר להסתמך ולבקש את עזרתו של חבר שיש לי מערכת יחסים בריאה, יציבה וארוכת טווח אם בסוף נרצה לראות תוצאות חיוביות ספציפיות במערכת היחסים שלך.
5. תחשבי חיובי.
פתחי את ההרגל של חשיבה חיובית.
אנחנו מרגישים רע כשאנחנו חושבים שלילי. זה עשוי למנוע מאיתנו לעבוד קשה כדי להשיג את המטרות שלנו.
התמקדות בנקודות החיוביות, לעומת זאת, עוסקת באמונה בעצמך וביכולת שלך להצליח, מה שיכול להניע אותך להמשיך לנסות, לא משנה באילו מכשולים את מתמודדת.
את לומדת דברים חדשים וחושבת על דרכים חדשות להשגת תוצאות מוצלחות.
זכרי! זה ייקח קצת מאמץ וזמן, אבל את תיהני מהתוצאות!
את לא יכולה לשלוט בכל מה שקורה בחייך, ובוודאי שאת לא יכולה לשלוט בכל התוצאות שאת מחפשת.
התמקדי בפעולות שלך והניקוד ידאג לעצמו.
כמעט בוודאות תקבלו את התוצאות הרצויות בדרך זו.
