האם כרגע, בנקודה הזו
את הגרסא הכי טובה של עצמך?
אם נהיה כנות עם עצמנו, התשובה תהיה "לא".

את מבינה,
תמיד יש לנו מקום להמשיך לצמוח,
לחפור עמוק יותר, ללמוד עוד, למתוח ולהתמתח ולמתוח את עצמנו
עד שנראה שלא נוכל ללכת הרבה יותר רחוק, ואז את יודעת מה קורה?

את מסוגלת לגדול אפילו יותר.

יש 5 צעדים שיקחו אותך בדרך הנכונה להיות הגרסא הכי טובה של עצמך בכל יום מחדש


1 – אימון

נראה פשוט, אבל זה עושה את ההבדל.

לא רק שתהיי אוטומטית יותר אטרקטיבית מכ-80% מהאנשים שם רק על ידי פעילות גופנית קבועה ואכילה נקייה,
אלא שאת גם נותנת לעצמך מקום של פורקן ללחץ,
מקום לארגן את המחשבות בתת-מודע שלך,
ובסופו של דבר, את נותנת לעצמך גוף ונפש בריאים יותר.

את תרגישי טוב יותר,
תישני טוב יותר,
תיראי טוב יותר
ותהיי מרוכזת יותר במהלך היום שלך.
לאכול ג'אנק פוד זה קל.
לשבת כל היום זה קל.
לתת לגוף לקרוס מהלחץ זה הדרך הקלה.

אתגרי את עצמך לקבל את המשמעת הנדרשת כדי להזיז את הגוף שלך ולהיות מכוונת יותר לגבי מה שאת מכניסה לתוכו.

2 – עשי מה שאת אומרצ שאת הולכת לעשות

את מבינה כמה זה נדיר שאנשים אשכרה עושים את מה שהם אמרו שהם הולכים לעשות?

יותר מדי אנשים אומרים יותר מדי דברים על יותר מדי רעיונות שהם לעולם לא יממשו.

את צריכה לזכור שהמילה שלך היא הקשר שלך,
ושכשאת אומרת שאת הולכת לעשות משהו ואת לא עושה,
את שוחקת את האמון של אנשים בך.

אם את רוצה להצליח,
את צריכה יותר מרק מחויבות 
את צריכה גם את החזון,
את התכנון ואת העקשנות כדי לבצע. 
ב-כ-ל ר-ג-ע

3 – לא להגיב

לפעמים, אנשים עושים דברים במאמץ להוציא ממך תגובה רגשית.
הם ישתמשו ברגשות שלך נגדך,
יתמרנו מצבים במאמץ להפיק את המיטב ממך.
ברגע שפתחת דלת לנפש שלך, האנשים האלה יבקשו לנצל אותה.

יש מעט מאוד דברים בחיים שמציק לאנשים יותר
מאדם שלא מגיב רגשית במצבים האלה.

הם יגלו שאין להם דרך להשפיע עליך
או לשלוט עליך,
ואז את תובילי במשא ומתן.
יותר מזה,
הפוקוס בדברים החשובים והחוסר התעסקות עם שטויות יעזור לך לקבל החלטות ברורות יותר.

תישארי רגועה ותשלטי על מה שניתן לשלוט

4 – תייצרי פתרונות 

אם אנשים מתלוננים על משהו,
זה אומר שיש בעיה שאפשר לפתור
ואם יש פתרון שניתן לייצר
זה המקום בשבילך לייצר רווחים מהפתרון הזה.

תמצאי את הפתרון, תהיי הראשונה לשווק ולמכור
ותראי לכל אלו שנשאלו בלהתלונן, מי הגרסא הכי טובה כאן 🙂


5 – שלטי בפעולות ובתגובות שלך

נסיון החיים נותן לנו את האופציה לדעת ולהבין
מה יהיו התוצאות של פעולה x או z

השתמשי בידע ובנסיון שיש לך לדחוף את החיים והעסק קדימה
לעבר צמיחה, יציבות ועושר.

אותו הדבר את צריכה לשלוט באיך שאת מגיבה לדברים…
גם במצב שמרגיש לך הכי חסר תקווה,
תמיד יש דרכים שבהן את יכולה ללמוד מהרגע
ולהציב את עצמך במצב טוב יותר בטווח הארוך.

אל תתני לעצמך להיתפס לרגש כאשר יש צורך בשכל הישר

זה יכול לעניין אותך

השאר תגובה