admin בחיים ובעסקים, הרבה אנשים מפספסים מרכיב חיוני אחד.
אני לא מדברת על מוטיבציה… או עקביות… או משהו כזה.
אני מדברת על כיף.
אני רואה יזמים רבים שמים ״כיף״ בהמתנה (במיוחד בימים הראשונים).
למה?
כי הם "חושבים" שזה מה שיזמים אמיתיים עושים.
במהלך השנים, למדתי כמה שיעורים מכריעים על כיף.
אלו שיעורים שאני נאחזת בהם… במיוחד בזמנים קשים.
שיעור מס' 1 – כל העבודה בלי כיף יוצרים אימפריה משעממת מאוד
אני מאמינה גדולה שאת לא יכול לבנות אימפריה אם את לא נהנתץ
תחשבי על זה:
כמה קל יותר להיצמד לתוכנית אימונים מהנה…
לעומת גרירת עצמכם בשגרה משעממת?
זו הסיבה שחברות "מפיחות" חוויות ברוב תחומי חיינו.
רוצה ללמוד שפה חדשה? שחקי עם זה.
רוצים לאכול יותר בריא? הפכי אכילה בריאה לאתגר מהנה.
Gamification עובד כי הוא הופך את חובות המשעממים לפעילויות משעשעות. אותו דבר חייב לקרות באימפריה שלך
שיעור מס' 2 – עשה זאת (בשמש)
קחי חצי יום חופש
תסעי לשלושה ימים
לא אומרת שאל תעבדי בכלל
אבל איזה כיף זה לשבת עם הלפטופ כשמולך הרים ירוקים
או ים כחול ולא רעש המכוניות.
בשינוי אווירה את תראי כמה תספיקי,
הרעיונות שיגיעו בעקבות שינוי הקופסא
ובעיקר הקצת מנוחה מהשגרה
שיעור מס' 3 – שיהיה בשעה טובה
חיוביות מולידה חיוביות.
והדרך הטובה ביותר ליצור חיוביות היא על ידי שליטה ברגשות שלך.
את לא יכולה לשלוט בתוצאות שלך…
אבל את יכולה לשלוט בתגובות שלך.
ואחת הדרכים לשלוט בתגובות שלך היא על ידי חיוך בזמנים קשים.
נכון,
זה לא תמיד קל להיות עם חיוך כל הזמן
נדרשת משמעת כדי להקרין חיוביות כשאת נאבקת בשליליות מבפנים.
אבל חיוביות היא כמו שריר.
ככל שאת מתאמנת יותר בחיוביות, כך קל יותר ליהנות מכל מה שהחיים זורקים עליך.
תרגיל פשוט:
צייני 5 דרכים כיצד את יכולה לעשות את היומיום שלך יותר מהנה!
ומחר הצטרפי אליי לסדנה בה נזכר כיצד אנחנו יכולות להעיד על ההצלחות שלנו
בלי לצאת סנוביות, שוויצריות או מביכות.
לשריון ביומן
https://bit.ly/41MFzdZ
