admin בין החום לחופשת הקיץ, האנרגיה שלנו יורדת מדרגה. אנחנו נמשכים ומעדיפים את כל הדברים מרגיעים.
זה נהדר!
אלא אם כן את לא יודעת איך לכבות את זה.
יש לך את כל הרעיונות השאפתניים בראש שלך ואין לך את האנרגיה להוציא אותם לפועל.
המוח שלך כותב צ'קים שהגוף שלך לא רוצה לפדות.
אז מה הפתרון?
הצעד הראשון הוא להכיר בכך.
אל תילחמי בזה.
יש סיבה שיש לנו תקופות של גאות ושפל. אנחנו לא יכולים להמשיך כל הזמן. זה פשוט יוביל לשחיקה אסון. אז בואי נתחיל לחשוב על התקופות הבטלניות הללו כעל בריאות, מועילות ומכריעות.
העובדה היא שכולנו פועלים מאנרגיה נשית ואנרגיה גברית.
האנרגיה הגברית אוהבת את התנופה ואת כל העשייה ובדיקת הרשימות. בינתיים, האנרגיה הנשית מסתובבת ומוכנה ומחכה שפשוט 'תהיי'.
אם לא תילחמי או תהפכי את התקופה הנשית בחייך לשגויה, תוכלי לעבור מרודפת למקבלת.
האם את מרגישה את הלחץ יורד?
מה אם ניתן להזדמנויות להגיע אלינו בקלות?
זה היופי בלעקוב אחרי הזרם, במקום להילחם בו.
זה יכול להיות כל כך קל להגיד שאת מוכנה לקבל,
אבל במציאות,
הלחצים והמעשיות של חיי היומיום שלנו יכולים להפריע.
אז הנה 3 דרכים מעשיות לתת לעצמך את המרחב לקבל:
תכנני מראש
תזמני מראש ותאמי את העבודה שלך
רבים מהפרויקטים שאנו עושים יכולים להיעשות מראש ובכמות גדולה, נצלי זאת.
להיות יצירתית
נצלי את ההזדמנות לשתף פעולה, להאציל או לנסות לעשות זאת בדרך חדשה. זוהי דרך מצוינת לחלוק את עומס העבודה. זו גם ההזמנה שלך להסתכל על דברים בזוג עיניים רעננות;
האם יש דרך פורייה ויעילה יותר להתמודד עם עומס המשימות שלך?
אמצי שיטות טיפול עצמי ומיינדפולנס
הזכירי לעצמך שטיפול עצמי ורווחה הופכים להיות חשובים באותה מידה כמו העשייה.
גלי אותך מחדש, את המתנות, התחביבים שלך וקצב שונה של יצירת החיים שאת רוצה
תהני מהזמן הזה.
קחי צעד אחורה מכל החלקים הקטנים שאת עובדת עליהם וראי את התמונה הגדולה יותר של מה שאת באמת רוצה.
התקופה הזו טומנת בחובה כל כך הרבה שפע עבורך.
ספרי לי, מה צופן לך הקיץ?
