איך מלהטטים בין כל האחריות העסקית והמשפחתית כדי להספיק עשות כל כך הרבה בכל יום?

הסוד הוא ביכולת לעבוד כדי ליצור זמן.
זה לא קל…
לקום לפני הזריחה.
ואז שעה אחר שעה לעבוד על המטרות.
אין עצירה. בלי הפסקות.
רק האצה טהורה לעבר היעדים והיעדים ארוכי הטווח שלנו.

סוג זה של חיים הוא מתגמל מאוד, אבל הוא לא מיועד לבעלי לב חלש. 
זה מחייב אותך לדחות את כל מה שנחשב לממוצע. 
כי ממוצע פירושו פשוט עסוקה מספיק כדי להרגיש עייפה ושחוקה, אבל לא עסוקה מספיק כדי למעשה לתדלק ולהתחדש מרמות גבוהות יותר של הצלחה. 

"ממוצע" הוא גזר דין מוות על שאפתנות וקידמה יוצאי דופן.

כך מייצרים יותר זמן ביום:.

טיפ מס' 1: אל תריבי עם בן/בת הזוג שלך
בדקת פעם כמה זמן את מפסידה בגלל מריבות פנימיות וחילוקי דעות?
הויכוחים, המחשבות, כל התהליך יכול בקלות לעלות לך כמה שעות, ימים ואפילו שבועות של מאמץ פרודוקטיבי.
ובמקום להשתמש באנרגיה הזו כדי להתקרב ליעדים שלך ולהילחם באויבים מבחוץ, את מבלה את זה במלחמה פנימית ובחבלה באימפריה שלך.

גם אם לא מאלו שמבלה שעות על גבי שעות בוויכוחים הלוך ושוב,
העלות הנפשית והרגשית תפגע ביכולת שלך לפגוע במטרות שלך. 

זכרי, כל מה שאת עושה בכל רגע של כל יום הוא בונה או הורס את האימפריה שלך.

אני מזמינה אותך ללמוד לשחרר דברים. 

אל תזיעי מהדברים הקטנים, הימנעיתמיד ממריבות מיותרות.
ואם כבר נקלעת לריב, עשי כל מה שצריך כדי להתאושש ממנו מהר ככל האפשר.
ההסתכלות הזו חסכה לי אינספור שעות.

טיפ מס' 2: ותרי על בזבזני הזמן
לא משנה כמה אנחנו מתלוננות על כך שאין לנו מספיק זמן ביום, רובנו עדיין אשמות בבזבוז זמן. 
לרבות מאתנו יש פעילויות קבועות בחיינו שאנו נהנות מהן, אך לאחר הרהור כנה, מתבררות כלא חוץ מניקוז משאבים. 
כמה בזבזני זמן פה ושם יכולים לטרוף שעות מחייך במהלך שבועות או חודשים. אפילו דברים קטנים כמו מדיה חברתית או ערב חביב של אלכוהול.

תבחני מקרוב על מה שאת עושה כל יום ושאלי את עצמך:
"איך זה מוביל אותי לעבר רמות גבוהות יותר של הצלחה?"
אם את צריכה לשבת שם ולאמץ את הראש לגבי איך זה עוזר לך להגיע למטרות שלך… זה כנראה לא שווה את הזמן שלך.

חשבי בבכנות על השגרה היומית והשבועית שלך. 
האם את מבלה הרבה זמן בשיטוט במדיה החברתית? 
האם את צופה בנטפליקס כל יום?
האם את מעשנת או שותה באופן קבוע? 
כל אלו הן דוגמאות לבזבזני זמן קטנים שיכולים להיות כדור שלג שעות נוספות ולהביא להר של זמן מבוזבז.

אבל אפילו יותר חשוב מהדברים שאת עושה, הם האנשים שאיתם את מבלה. 
האם את צריכה להיות מחוברת לנייד כדי לשמור על קשר עם חברים ובני משפחה? האם את באמת צריכה לצאת למסיבה בשישי בערב? 
האם את צריכה להישאר ער עד מאוחר ולבזבז את הבוקר שלמחרת?

טיפ מס' 2 עוסק בלימוד להגיד "לא".
בניית אימפריה דורשת הקרבה. 
תצטרכי לומר "לא" לעצמך ולאחרים שוב ושוב כדי שתוכלי להמשיך לומר "כן" כדי לעלות לרמות גבוהות יותר של הצלחה. 

לי זה עדיין קשה. 
לא כל כך השלב של להגיד "לא" לעצמי, אלא להגיד "לא" לאחרים. 
אני שונאת לדחות אנשים, אבל הייתי חייבת ללמוד. 
נאלצתי להקריב את הרצון שלי להיות נחמדה עם הרצון שלי לעזור ל-9 מיליון אנשים במדינה.

טיפ מס' 3: תעדוף כאילו החיים שלך תלויים בזה
"את מחזיקה רימון ומושכת את הניצרה… מה עכשיו?"
זו לא שאלת טריקית.
התשובה היא, "את זורקת אותו.”

אבל למה אני מעלה את זה?
כי כשזה מגיע לתעדוף הפעילות שלך, העדיפות העליונה שלך היא לפתור מיידית כל דבר שעומד להתפוצץ לך בפנים. 
אני מודה שזו לא התגלות מרעישה. 
אבל הנה הנקודה:
תעדוף משימות היומיומיות שלך לפי מה ש-1) הכי חשוב ו-2) הכי דחוף. 

כל דבר שעומד להתפוצץ לך בפנים, תתמודדי עם זה עכשיו.
את צריכה לתעדף פעולות שיתמכו ויעזרו לך לאימפריה שלך לגדול.
כיצד תוכלי לתעדף אילו פעולות הן החשובות ביותר?
בעזרת סולם דירוג פשוט המבוסס על התמורה שאת מקבלת בהתחשב בעבודה הנדרשת כדי לבצע משהו.

תתחילי בלדרג כל פעולה בסולם מ-1 (תמורה מסיבית) עד 5 (תמורה קטנה או לא). 
כל דבר שהוא 1 או 2 נכנס אוטומטית לרשימת "המטלות". 
כל השאר מואצל או מתעלם.

טיפ מס' 4: תפסיקי לנסות לעשות הכל
למרבה האירוניה, לעשות יותר פירושו לנסות לעשות פחות.

מה הכוונה?
רוב הדברים שאת "צריכה לסיים" לא "צריך" להיעשות על ידך.
מישהו אחר יכול לעשות אותם בשבילך. 
אם מדברים מניסיון, זה יכול להיות קשה לנו הנשים… 
רעיון האצלה פשוט לא בא לנו באופן טבעי.
רוצות לעשות הכל. רוצות להיות סופרוומן. 

אבל אנחנו צריכות להיות כנות עם עצמנו. 
לא יכולות לעשות הכל לבד. 

כמה מהמשימות האלה תוכלי להאציל?

קניות
ניקיונות
כְּבִיסָה
שטיפת כלים
הסעות ילדים 

כל זה חלק מתוכנית המשחק היומית של הSuperwoman שבך…
וזה עוד לפני שהתעסק בבריאות ובמאמצי העסק…
ניצחון דורש הקרבה. 

על מה את מוכנה לוותר כדי לראות את האימפריה שלך משגשגת?
מבחינתי, נאלצתי לוותר על אשליית הסופרוומן שלי. 
הורדתי חלק מהאחריות שהיו לי ותעדפתי את הפעולות שהן קריטיות ביותר לבנייה והגנה על האימפריה שלי.

טיפ מס' 5: תישארי עסוקה בכל דקה בכל יום

 כל יום אני עוברת על היומן שלי שם אני יכולה לראות לאן הזמן שלי הולך כדי שאוכל לכוון אותו למה שהכי חשוב. 
יש לך x דקות ביום, אז וודאי שאת מנצלת אותן היטב!
רווח לבן בלוח הזמנים היומי שלך הוא רע. זה זמן מבוזבז. זה כסף מבוזבז. 
מלאי את היומן במקטעים של 15 הדקות ותהיי המום מכמה את יכולה להספיק.
בנוסף,
תכנון היום שלך כך ייתן לך מועדים ברורים לכל דבר, מה שיהפוך את המטרות שלך לקונקרטיות יותר וקל יותר להגיע אליהן. 

באופן אישי, זה עוזר לי להישאר ממוקדת ולהתרגש לקראת השגת המטרות שלי.

זה יכול לעניין אותך

השאר תגובה